Waterpolo
Om altijd top te presteren moet er natuurlijk geoefend worden, daarom biedt WAVE voor verschillende groepen waterpoloërs trainingen aan. Zo hebben wij een super fanatiek en leuk WAVE 1 dat derde klasse bond speelt, gevolgd door een enthousiast ballend WAVE 2 op derde district niveau. Ook zijn er de geweldig gezellige WAVE dames die uitkomen in het 2e klasse district en is er WAVE 4 voor beginnende waterpoloërs! Als trainingslid ben je natuurlijk welkom om mee te trainen met de groep waarin jij je het prettigst voelt.
Naast het standaard zwembadgedeelte van een training bestaat een echte WAVE waterpolotraining ook nog uit een bargedeelte. Dit betekent dat je behalve je spieren ook gelijk organen zoals je lever en je hersenen kunt trainen. Deze mooie bar ligt recht voor je neus als je na de training de kleedkamer uitloopt, dus loop vooral door naar waar de echte training doorgaat!
Zwemmen
Als studentenzwemvereniging bieden wij de mogelijkheid om vijf keer per week te trainen. Deze trainingen vinden plaats in twee verschillende baden in Delft; het Kerkpolderbad en het Sportfondsenbad.
Onze hoofdtrainer zorgt voor een professionele trainingsopbouw door het jaar heen, die zowel voor beginnende als gevorderde zwemmers geschikt is. Deze trainingsopbouw is bedoeld om op de NS(Z)K’s te kunnen pieken. Samen met de assistent-trainers worden de vijf trainingen in de week verzorgd.
Triatlon
De triatlontak van DSZ WAVE is een snel groeiende tak binnen DSZ WAVE. Bij DSZ WAVE kunnen we voor alle triatleten (van alle niveaus) trainingen en gezelligheid bieden. Omdat de triatleten gewoon mee kunnen trainen met de zwemtrainingen, zijn er ook voor triatleten 5 mogelijkheden per week om te trainen. Op dinsdagavonden worden hardlooptrainingen georganiseerd en in de warme maanden worden op maandagavond fietstrainingen georganiseerd.
Binnen DSZ WAVE zijn er drie competitie teams (twee heren en een dames team) waarmee we deelnemen aan de divisiewedstrijden. Daarnaast zijn er een hele hoop verschillende triatlons, duathlons, hardloop-, zwem- en wielrenwedstrijden waar veel van onze WAVE’rs aan meedoen! Ook doet elk jaar een grote groep WAVE’rs mee aan Triathlon Delft. Hiernaast doen we ook nog elk jaar mee met de Batavierenrace!