You need to log in with your DSZ WAVE account to register for a practice! If you have trouble logging in, please contact webcie@dsz-wave.nl.
Belangrijk:
- Wees op tijd bij de training! 15 minuten voor de training start. Als je te laat bent kan de trainer je wegsturen van de training.
- Koop je X-lidmaatschap voor 12 maanden. Je kan niet meer komen trainen als deze niet is afgevinkt door het bestuur.
Voorbeelden van trainingsschema’s:
Klik hier om naar een pagina te gaan waar je een trainingsschema voor zwemmen en hardlopen kan vinden om gebruik van te maken in je eigen tijd. Klik hier om DSZ WAVE’s Dryland pagina te bekijken. Hier vind je informatie over oefeningen die je thuis kan doen en aanbevelingen voor video’s over zwemtechniek. Vergeet niet dat je ingelogd moet zijn om deze pagina’s te kunnen zien.
| Dag | Zwemmen | Waterpolo | Triatlon |
|---|---|---|---|
| Ma | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | 22:00 – 23:30 (Kerkpolder) Gents 1 & 2, & Ladies 1 | 18:15 - 20:00 Wielrennen (Start vanaf X TU Delft) |
| Di | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | 18:15 - 19:45 Hardlopen (Start vanaf X TU Delft) | |
| Wo | 18:00 – 19:00 (Kerkpolder) | 22:15 – 23:30 (Kerkpolder) Gents 1 & 3, & Beginners | |
| Do | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | ||
| Vrij | 18:45 – 19:45 (Sportfondsen) | 22:30 – 23:30 (Kerkpolder) Alle Competitie Teams | |
| Za | |||
| Zo |
De data voor de NSZK’s en het ONKS voor dit seizoen:
17-10-2026 Amsterdam
28-11-2026 Maastricht
13-02-2027 Groningen (ONKS)
1-05-2027 Tilburg
5-06-2027 Leiden
De data voor de NSWK’s dit seizoen zijn:
15-11-2026 Eindhoven
31-01-2027 Rotterdam
11-04-2027 Nijmegen
29-05-2027 Wageningen