You need to log in with your DSZ WAVE account to register for a practice! If you have trouble logging in, please contact webcie@dsz-wave.nl.
Belangrijk:
- Wees op tijd bij de training! 15 minuten voor de training start. Als je te laat bent kan de trainer je wegsturen van de training.
- Koop je X-lidmaatschap voor 12 maanden. Je kan niet meer komen trainen als deze niet is afgevinkt door het bestuur.
Voorbeelden van trainingsschema’s:
Klik hier om naar een pagina te gaan waar je een trainingsschema voor zwemmen en hardlopen kan vinden om gebruik van te maken in je eigen tijd. Klik hier om DSZ WAVE’s Dryland pagina te bekijken. Hier vind je informatie over oefeningen die je thuis kan doen en aanbevelingen voor video’s over zwemtechniek. Vergeet niet dat je ingelogd moet zijn om deze pagina’s te kunnen zien.
| Dag | Zwemmen | Waterpolo | Triatlon |
|---|---|---|---|
| Ma | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | 22:00 – 23:30 (Kerkpolder) WAVE1 & 2 & Dames | 18:15 - 20:00 Wielrennen (Start vanaf X TU Delft) |
| Di | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | 18:15 - 19:45 Hardlopen (Start vanaf X TU Delft) | |
| Wo | 18:00 – 19:00 (Kerkpolder) | 22:15 – 23:30 (Kerkpolder) WAVE1 & Beginners | |
| Do | 21:00 – 22:00 (Sportfondsen) | ||
| Vrij | 18:45 – 19:45 (Sportfondsen) | 22:30 – 23:30 (Kerkpolder) Alle Competitie Teams | |
| Za | |||
| Zo |
De data voor de NSZK’s en het ONKS voor dit seizoen:
18-10-2025 Rotterdam
13-12-2025 Eindhoven
21-02-2026 Utrecht (ONKS)
25-04-2026 Delft
6-06-2026 Enschede
De data voor de NSWK’s dit seizoen zijn:
26-10-2025 Leiden
31-01-2026 Tilburg
29-03-2026 Utrecht
07-06-2026 Enschede